동네아줌마의 혼자먹는 점심. 2

이번에도 마눌님 폰카에서 몰래 쌔벼온 사진입니다. ㅋㅋ

BOOT CAMP 트레이너한테 숙제로 매일 보내는 사진인데 

제가 인터넷에 올리는줄은 모릅니다. 

얼마전에 블로그도 이사갔는데 그 이후로 새블로그도 모르는것 같아요. ^^;;

몰래몰래 눈을 피해서 작업합니다. 

간식인것 같네요. 이거 무지 맛있음.

테이크아웃컵이 판네라컵인걸봐서 판네라에서 산듣(듯?)한 미니머핀하고 커피.

여긴 동네 도서관 휴계실이군요. 애들 책빌리러 갔나..?

 

토마토소스 스파게티와 샐러드 + 레몬에이드.

토스트에 반숙계란후라이, 과일하고 그리스요구르트 + 커피

이날은 시간이 널널했는지 이것 저것 많이도 놓고 드셨네요.

숙주나물에 시금치, 방울토마토

홈메 군만두에 아스파라거스, 사각어묵 + 잡곡(현미)밥

초고추장도 보입니다. ^^  

오ㄹ가닉두유와 이런저런 곡물이 많이들어간 시리얼, 플레인요구르트에 꿀. + 오랜지쥬스.

아침식사인것 같아요.

미국 두유 맛없어요. 별다른 감동없이 두유도 아니고 우유도 아닌듯한 맛.

중국두유도 그럭저럭 괜찮은데 좀 물탄듯 밍밍하고 

역시 두유는 우리나라두유가 껄쭉하고 진한게 갑이지요.

전에 어떤분이 다이어트를 하려면 운동을해서 빼야지 이렇게 먹는다고 빠지냐? 고 하시던데

살빼려고하는 다이어트식단도 아니고 근육트레이닝용도 아닙니다. 

그냥 일반인버젼 건강식단?정도로 보시면 되겠네요. ㅎㅎ